腹筋ローラー

年末モードも、ややフェードアウト気味になりつつあって
なんとか落ち着いてきましたよ。

仕事とは別に、年末飲みやらクリスマスやらで暴飲暴食まではいかないまでも、
バランスのいい食生活とは言えない状況なのもあって、
ちょっと前より、コレにトライな訳です。

コレですよコレ！！



今更ながらですが、腹筋ローラーですたい！！
腹筋ローラーというワードで、検索すれば使用法動画もすぐに出てきますし！
2011年に向けて、たるんだパーツをしっかり、スッキリしたい訳です。

これが、単純な動きな割にけっこうキツイ訳です。

が、
まだ、なんの変化も現れませんけど…。
なにか？

先は、かなり長いので地道に頑張ります。